Leistungen:
In meiner Praxis vereine ich jahrzehntelange schulmedizinische Erfahrung mit den ganzheitlichen Methoden des Ayurveda und der Körperarbeit. Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, innerer Balance und Wohlbefinden ganzheitlich zu begleiten – mit individuell abgestimmten Anwendungen, Wissen und Achtsamkeit.
Ayurvedische Anwendungen
Abhyanga – Ganzkörperölmassage
Diese traditionelle ayurvedische Massage mit warmen Heilkräuterölen wirkt tief entspannend, nährend und entgiftend. Sie harmonisiert Körper, Geist und Seele und unterstützt das Immunsystem.
Padabhyanga – Fußreflexzonenmassage
Eine wohltuende Massage der Füße mit speziellen Ölen, die über die Reflexzonen den gesamten Körper positiv beeinflusst, Spannungen löst und Erdung schenkt.
Nasya – Reinigung und Vitalisierung der Nasennebenhöhlen
Diese tief reinigende Behandlung umfasst warme Ölanwendungen für Nase und Stirnhöhlen, begleitet von einer Kopf-, Schulter- und Nackenmassage – ideal bei Kopfschmerzen, Allergien und Erschöpfung.
Matra Vasti – Ölbasis-Einlauf
Ein sanfter medizinischer Einlauf mit warmem Kräuteröl, der vorrangig Vata ausgleicht, den Darm nährt und innerlich beruhigt.
Shodana Vasti – Reinigungseinlauf mit Kräuterextrakten
Eine tief reinigende Therapieform zur Ausleitung von Toxinen, häufig als Teil einer ayurvedischen Entgiftungskur (Panchakarma) angewandt.
Kardivasti – Rückenbehandlung mit Kräuteröl
Warme Öle werden in einem speziell geformten Teigring auf die Wirbelsäule oder verspannte Rückenzonen aufgetragen – wirkt tief entspannend, entlastet die Bandscheiben und löst Verspannungen.
Kachathirumu Marmamassage
Diese intensive Vitalpunkt-Massage stimuliert gezielt die Marmapunkte (Energiezentren), fördert die Beweglichkeit und stärkt die Vitalität des gesamten Körpers
Beratung & Kurse
Ayurvedische Ernährungsberatung
Individuell abgestimmt auf deine Konstitution und Lebensweise. Du erhältst praktische und alltagstaugliche Empfehlungen, um durch Ernährung mehr Gesundheit, Energie und Wohlbefinden zu erlangen.
Babymassagekurse
Sanfte Berührung stärkt die Bindung, das Urvertrauen und das körperliche Wohlbefinden deines Babys. In kleinen Gruppen lernst du liebevolle Massagetechniken, begleitet von ayurvedischem Wissen.
Yin Yoga Kurse
Sanft, ruhig und tiefgehend – Yin Yoga bringt dich in Verbindung mit dir selbst, löst tiefe Spannungen und unterstützt körperliche wie emotionale Regeneration. Ideal zur Ergänzung ayurvedischer Behandlungen.
Alle Behandlungen und Kuren stimme ich speziell auf Ihre Bedürfnisse ab.
Die Kosten richten sich immer nach Art der Behandlung, dem Zeit- Arbeitsaufwand.
Für Anwendungen benutze ich ausschließlich hochwertige Produkte aus Indien, die nach aufwändigen, traditionellen Methoden hergestellt werden. Trotzdem versuche ich, die Preise so zu halten, dass Ayurveda für alle erschwinglich ist, die sich davon angesprochen fühlen.
Für eine Ayurveda-Behandlung sollten Sie sich mindestens 1,5 bis 2 Stunden Zeit nehmen. Falls Sie einen Termin für eine ayurvedische Behandlung einmal nicht wahrnehmen können, geben Sie mir bitte mindestens 24 Stunden vorher Bescheid; andernfalls behalte ich mir vor, den Termin zu berechnen.
Wenn Sie weitere Fragen haben, dann schreiben Sie mir eine E-Mail oder rufen mich an.
Ich nehme mir Zeit für dich – mit einem offenen Ohr, fachlichem Wissen und einem liebevollen Blick auf das Ganze